jueves, 24 de noviembre de 2011

SANTO TOMÈ/Se realizará un nuevo taller dedicado a la prevención de la hipertensión arterial

La capacitación tendrá lugar este viernes a las 17 horas en el club de Los Abuelos y estará a cargo del médico deportólogo Julio Rico. La actividad se enmarca en el Programa de Control de Hipertensión Arterial que llevan adelante la Municipalidad y la UNL.

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Con participación libre y gratuita, este viernes 25 de noviembre, a las 17 horas, se realizará en el Club de los Abuelos (Castelli 1535) un taller didáctico dedicado a la actividad física como medida de prevención contra la hipertensión arterial.

La capacitación estará a cargo del médico deportólogo Julio Rico y se desarrollará en el marco del Programa de Control de Hipertensión Arterial que llevan adelante en forma conjunta, desde el año 2009, la Municipalidad de Santo Tomé y la Universidad Nacional del Litoral.

Vale señalar que el sedentarismo es uno de los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares y, en este sentido, los cambios en el estilo de vida y la realización de ejercicio físico constituyen una ayuda muy importante al tratamiento farmacológico de la hipertensión arterial.

La actividad física tiene un efecto hipotensor, es decir que contribuye a reducir la tensión arterial. Es recomendable realizarla regularmente, en forma dinámica y aeróbica, siempre adaptada a la capacidad física de cada individuo. Además, ayuda a mejorar el control del peso, permite compartir una actividad con familiares y amigos y, en adultos mayores, reduce el riesgo de caídas al mantener y mejorar la estructura muscular y el buen funcionamiento de las articulaciones.

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