"Las mujeres de 50 no suelen aceptar el paso del tiempo

La psicóloga Claudia Goldín habla de esta etapa crucial para el sexo femenino. Cómo pilotear la crisis y buscar "caminos" que otorguen placer

La noticia está en todas las páginas web del mundo: la actriz Demi Moore, a quien en los últimos meses de la vio sumamente delgada, fue internada por una crisis emocional. Aparentemente habría consumidos psicofármacos. También se habla de un "agotamiento profundo", provocado entre otras cosas por la reciente ruptura de su matrimonio con Ashton Kutcher. Pero no sólo las famosas atraviesan un momento clave de su vida a los 50. La dificultad de aceptar cambios corporales, la llegada de la menopausia, la independencia de los hijos, suelen ser un combo explosivo para las damas, sean artistas o amas de casa. La psicóloga holística Claudia Goldín, habla sobre los cambios que se producen en esta etapa. Cómo sobrellevarlos. Claves para descubrir, que la quinta década, puede ser un momento pleno, de crecimiento y disfrute.

_ ¿Qué les pasa a los 50 a las mujeres?
_ Sin dudas es un momento particular. Más allá de las individualidades, es cierto que se suman factores, y todos al mismo tiempo. Es habitual que las mujeres que son madres se encuentren con que sus hijos no las necesitan del mismo modo, que están más grandes y hacen "la suya", que se independizan. La mujer deja de tener la función nutricia y se presenta un vínculo diferente con esos hijos. El lugar de madre cambia, es otro, y eso, en general, por cuestiones sociales y culturales se vive con mucha angustia. Algunas pocas lo viven como una liberación, pero es posible que se transite como un duelo, como una pérdida.

_ ¿Los cambios corporales, hormonales, también pueden ser vividos como una carga?
_ Claro. En esta edad se entra en la menopausia. El cuerpo no es el mismo, las formas no son las mismas, y hay mucha presión social y cultural que no permite aceptarse. Hay mucha dificultad para aceptar el paso natural del tiempo, sobre todo en occidente, y eso trae consecuencias. Los chamanes (los sabios en ciertas comunidades), dicen: lo que es, es! Así de simple. Si pudiésemos tomar eso, vivirlo de un modo natural, habría menos dolor y sufrimiento. Cuando la mujer intenta ir en contra de eso aparecen estas crisis, que pueden generar riesgos para la salud y la vida: las sobredosis de pastillas, las dietas extremas para alcanzar el físico de los 20. Son agresiones hacia el propio cuerpo, muy peligrosas.

_ ¿Es posible que haya muchas mujeres que también se replantean la relación de pareja?
_ Sí. Porque los hijos ya no están tan presentes y hay más tiempo para verse y encontrarse con el otro, en el caso de un matrimonio por ejemplo. Los 50 suelen ser una etapa de introspección, de replanteos, de preguntarse dónde y cómo quiero estar y con quién. Y eso puede acarrear cambios. Además, la mujer que puede transitar esto de una manera más saludable, empieza a pensar en las cosas que ahora puede hacer, entonces es posible que dedique más tiempo para ella, para hacer yoga, para pintar, para ir a bailar salsa, o lo que le guste. Y no siempre se puede transitar esto en armonía si hay una pareja. Obviamente, depende de cada relación y de la historia de esa relación. Pero sí, es un tiempo de profunda reflexión.

_¿Más mujeres buscan el apoyo de una terapia, aún cuando antes no lo hicieron?
_Sí, definitivamente. También se animan más a recorrer un camino espiritual. Creo que la mujer está más disponible, tiene más tiempo para ella y es bueno que lo viva con entusiasmo. Las crisis suelen existir, pero lo interesante es que pueden ir superándose y permitir ver la vida de otra manera. Recursos hay muchos, sólo hay que buscarlos.